気分up‼

人が動く６つの理由と優先順位とは？

2019/2/18 未分類

自分が動いている理由を考えると面白いし役に立ちます。人が動くのは何らかの理由があります。その理由の説明はいろいろな切り口からできます。 ...

成功者と、普通の人とは性格にどんな違いがあるのでしょうか？性格というと変えられない感じもしますが、考え方と言えば知れば自分に取り入れられま...

ジルジレットを飲むと副作用って本当のところ大丈夫なんでしょうか？そんな疑問ありますよね。この記事ではジルジレットの副作用について書いていきま...

ジルジレットセロトニンって本当に効果があるんだろうかと思って飲み初めて、はや半年が過ぎました。まだ定期購入を続けているのですが、やっぱりかな...

10月に京都に行く方は、紅葉ってどうなんだろうって気になりますよね。10月の下旬や末だったら、もう紅葉しているのかな？日本で一番早い紅葉...

紅葉、京都の見頃の時期はいつ？（２０１８）今年も暑い夏が終わり、そろそろ紅葉狩りの計画をする時期になりました。京都の紅葉のピークはいつ頃...

2018/2/10 未分類

仕事などで注意力が落ちた時に、かんたんに注意力が回復する方法があります。また、注意力には２種類あって、落ちない注意力というのもあります。

人からどう見られるか、変に思われるのが怖い、人目が気になるというのは、正常な反応です。ですが、これらに振り回されないで、自分らしく生きていくにはどうしたらいいでしょうか？

2018/1/16 未分類

やる気がなくて、元気もなくて、しんどい。そんな状況になることもありますよね。いったなんでこんな状態がずっと続くんだろう？どうやったら改善...

イライラ、不安はセロトニン不足で起こりますが、坐禅、食べ物、運動、サプリでセロトニンを増やすことができます。